ぜいたくな悩み

今朝は５時半まで寝てしまったので朝活が何もできなかったけど、よく眠れたおかげで頭スッキリで始まりました。 復帰２日目の今日も何とかかんとか仕事を終え、急いで（自分では急いでるつもり）家事を終え、ピアノの練習時間を確保。周囲に迷惑にならない７時までには練習を終えるようにしています。今日は６時２０分終... 続きをみる

あきらめない気持ち

今日から仕事に復帰すると思ったらゆうべはなかなか寝付けなかったので睡眠不足だけど、早起きできてよかったです。どんな顔して行ったらいいか、どんな反応されるかとか心配もあるけど、ちょっと勇気を出して行ってきます。 「あらしのときも　悩みの日も こころの中に　恐れはない み神の国に　のぼる日まで わたし... 続きをみる

洗車難民

昨日からようやく元気が戻ってきて、今朝は多少寝坊したもののお天気もよかったのでたまっていた家事をせっせと（多分人が見たらとろとろと）こなし、夫は仕事の日だったので愛犬の散歩をし、郵便局の用事や久しぶりに母に頼まれた買い物をして、洗車に向かいました。 私のような障害者はなかなかセルフのガソリンスタン... 続きをみる

真ん中がない

今朝もまだ早く起きれなかった。 特徴の一つとして、真ん中がない。 やるとなったらこれでもかというくらいやり、 しないとなったら全く何もできない。 白か黒かがはっきりとしていて、 ほどほどに、ということができない。 あんなに聖書を見ただけで読みたくて仕方がない時があると思えば 拒絶反応の今。 主治医... 続きをみる

まだ回復半ば

まだまだ回復途中で、朝も起きづらくて朝食の準備はしてもらった。 食料の買い出しには出かけたものの、開店時間より早く行ってしまったり、買い忘れをしたりとぼんやりしたことばかりしてしまった。昼食、夕食の準備はできたものの、食べ終わった後なかなか椅子からおしりが持ち上がらなくて、しばらくそのまま座ってい... 続きをみる

みじめな時の自分を記録する

鬱の間は、体は動いてくれないけど、頭の中はネガティブな思考で結構動いている。 でも、それを頭の中で思っているだけで、文字にしたりできない。 そのうち回復してくるとネガティブな思考も次第に薄れていき、通常に戻ってしまう。通常に戻ってしまうと、鬱の間にできずにいた家の用事やら何やらで慌ただしく、辛かっ... 続きをみる